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成都相亲婚介所-你的未来由你主宰
发布时间:2018-11-13     作者:成都王老师婚介

成都相亲婚介所-你的未来由你主宰


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      自从我开始写自我疗愈和家庭相关的文章之后,有很多人来找我询问有关的事项。在讨论到很多事情的时候,他们都显得很沮丧,他们认为他们无力改变自己的人生,毕竟家庭所造成的伤害是无法改变的,而他们也无法改变家人,似乎自己这辈子就注定是这样了。这其实是很宿命论的看法,这种看法的著眼点几乎都摆在「看问题」,而非「看未来」。


  有很长一阵子,我也对自己的人生很悲观,认为自己幼年时没有受到良好而健康的对待,因为家庭的关系,我似乎注定要成为一个有缺陷的人。在那段时间里,忧郁症和原生家庭成了我最好的挡箭牌,虽然悲观、嘴上总说着自己不好、没未来,但我可以轻松的把这一切都推到原生家庭上头,我不用担任何的责任。现在想起来,那时候我迷恋上了当受害者的感觉,只要把自己包装成受害者,所有的事都不干我的事了。

直到某一天,我心里突然闪过一个念头:「为什么我要到处跟别人说我有忧郁症?难道是因为我真的不如人,一定要有忧郁症当我的护盾我才能跟别人竞争吗?不!怎么可能!」,从那天起,我再也不主动跟别人提到忧郁症的事情,我让自己跟大家一样,甚至我要求自己做得比别人更好,因为我深信自己绝对拥有这样的能力。我开始排斥算命,我不断告诉自己:「不要相信这些,命运是掌握在自己手里的,如果我一生下来命就注定好了,那我为什么还要活着?」(现在我的观念是「算命是参考用的,但一切的命运都是因为抉择」)


  「你是你命运的主宰、你灵魂的统帅。」-《心静致富》


  我很喜欢这句话,每次看到这句话我内心都会很澎湃,它跟我的人生哲学不谋而合。或许我的过去很糟糕,但那又如何呢?谁的过去和家庭是完美无瑕的呢?人家说:「家家有本难念的经。」,既然每个人都有自己的困扰,那我又哪里输给别人了呢?只是每个人困扰的事情不同罢了。过去不再是我的包衭或绊脚石,过去的事己经过去了,我不再将责任推给过去。我开始明白不管怎样,最后要过这一生、要去承担一生遭遇的人还是我自己,即使我把自己包装成受害者,也没有人有义务要去替那些伤害我的人擦屁股。明白这件事后,我更努力过生活,因为我知道未来在前方而非过去。

  想通了这些后,我仍然积极去寻找过去所带来的影响,但它变成了一个探究的行为,不再是卸责。除了探索自己以外,我也努力的治疗过去所带来的伤害,我知道我会治好我自己,这是我可以选择的。


   当有人告诉我自己的家庭如何又如何的时候,我会告诉他:「那又怎样?你的未来是你可以自己选择的。」,然后我会告诉他我的故事。感谢老天让我的过去如此悲惨,否则说这些话可能一点说服力都没有。从这个角度来看,其实过去的伤害也带给我们许多宝贵的东西,只是以往我们一直将过去当成「问题的来源」,鲜少去思考过去给了我们什么。我生命里的一些宝贵特质,都是来自于逆境的磨练,我的抗压性来自于严格的要求、我的感受力和同理心来自于受过的创伤、我的包容来自于自己的不完美、我的努力来自于不被看见、我的韧性来自于无数的挫折。这些我相当喜欢的特质,如果没有经历逆境,我相信它们不会自发性的从我身上长出来。
  曾经有个被家暴过的人来找我谈,我从他身上看到的是很强大的韧性,他为自己做了许多努力,包含看书自学、寻求协助等等,他始终没有放弃。当我问到为什么他现在还能跟施暴者好好相处时,他告诉我:「包容吧!我爱我的家人,所以我包容他。」,这件对我而言非常了不起的事,他却以为是再普通不过的事。他身上有很大的爱与包容力,但他自己没发现,他只是单纯的以为过去把自己变得很糟。的确,过去在他身上留下了伤痕,但同时也赠予了他一些美好的事物。我相信老天如果从你身上拿走了什么,祂必定会留下等价或更好的东西给你。
  我相信每个人都有强大的韧性,如果你对自己的未来有期许、有渴望,那就别再把焦点执着于过去,毕竟你无法改变它。过去可以让你用来了解自己、了解很多事,但你的未来在前方,请把过去的门关上,朝着前方笔直的前进吧!

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