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成都高级婚介机构-稳定的心性来自于接受一切的可能性
发布时间:2018-09-10     作者:成都王老师婚介

成都高级婚介机构-稳定的心性来自于接受一切的可能性


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人喜欢美好的事物,任谁也不例外。当我们面对不美好的环境与现况时,我们往往会怀抱着希望,认为:「一切都会好转的。」,但一切真的会好转吗?抑或这只是在自我安慰?


 
「希望」这个词对很多人来说代表了明亮的象征,但「希望」真的如我们想像中的这么美好吗?有时候正是这个「希望」让我们无法真的认清事实,并且愿意去面对。当你对事情存有过于美好的幻想(通常我们会称之为希望)时,就阻碍了你面对事情本质与真相的道路,「希望」让你停滞不前,因为只要还有希望,人类就有办法活下去。但怀抱希望在本质上,对于现况并没有任何的助益,「希望」其实只是一种幻想,一种存在于未来时空的幻想。

 
有人会问我,到底要如何达到稳定的心性?是不是就不去看悲观的可能,只专注于好的方向?例如被已读不回,就不要去想对方是不是不喜欢我们,可能只是没看到。以这个例子来说,只想着对我们有利的可能,而忽略不好的可能,并不是一个心性稳定的人的做法。心性稳定指的并不是异常的乐观,因为坏的可能本来就存在,不会因为我们不去看它而消失。真正的稳定,指的是「接受所有好或坏的可能,并且不被影响」。真实的去看待所有可能性,才不会落入自欺的圈套之中。

 
我也曾在关系之中,明知道另一半已经出轨,仍旧不断自我催眠、让自己相信对方拙劣至极的谎言,我一直告诉自己:「或许是我想太多了。」,即便我的内心深处知道这一切是真的,我仍然没有勇气去面对「或许对方已经不再喜欢我」的事实。这样的状况让我异常焦虑、容易为了一点小事大发脾气,因为我的自我正处于极不安定的状态。直到某一天,我决定要做些什么,我将我的东西收拾出来,摆到另一个房间去,那时我们才摊牌。

 
摊牌的那一刻,我虽然很伤心,但我觉得好多了,一切都好多了,至少我现在知道状况是如何,我也接受了现况,我才能去思考自己该如何面对。

 
我们不想去接受不好的可能,那只是因为我们还没看透人性与人生的本质,人性的本质本就好坏参半,就如同人生也是苦乐参半一般。既然好坏都只有各半,我们又怎会期望只有好事发生?

 
我曾经被严重的情绪勒索过,某个前女友只要一喝酒或不开心,就会扬言要自杀以逼迫我就范。长期这样的生活让我疲惫不堪,我一直很想结束,但又希望事情或许会好转。直到某天,我喝得很醉,对方又吵着要自杀,那时候我完全没有余力去管她到底要死要活了,我只说了一句:「如果你真的想死,那就去吧。」,我彻底接受了最坏的可能:「有一个人可能会死在我旁边,而我明天可能会上新闻。」,在我说完这句话后,对方停下来了。

 
我曾经尽可能避开这件事,并希望事情会自己发生转机,我无法接受对方真的死亡的可能性,每当想到这件事或许会成真,我就感到害怕。同样的事在我身上发生过不止一次,只是对象的不同,但每一次只要我真的铁了心,愿意接受对方死亡的可能后,我就再也不被影响。

 
我们害怕死亡,也是因为我们无法真的接受人类某一天会死亡这件事,我们理智上知道这件事,但我们的情感上却没有作好准备,所以我们被死亡的恐惧给笼罩。可是死亡是必定会发生的,任何人都必定会有这一天的到来,并不会因为我们逃避它、不正视它,它就从我们的生命中消失。不正视死亡只会让我们更加恐惧,并且不断为这件注定的事情感到担忧,以至于无法好好活在当下。

 
关系中的任何一件事也一样,不管是对方讨厌你、对方不再喜欢你、对方爱你爱到无法自拔,这些都只是关系中的某一个可能性,不会因为你的接受与否而影响了它的存在,却会因为你不愿接受而强烈的影响到你,这也是得失心的成因。

 
简单来说,得失心是你因为怀抱着不切实际的希望,而受到别人的影响或控制,也就是说,你把你人生的快乐决定权都绑在别人的身上,你对你的人生完全没有控制力。当你连快不快乐都必须被决定的时候,你要怎么好好活着?要怎么好好进入一段关系?

 
认清别人本来就有可能不喜欢你、认清关系本来就有可能结束、认清人本来就会死亡、认清这世界本来就不是只有好事会发生、认清自己的快乐必须由自己决定、认清自己必须为自己负责、认清如果自己不做些什么,事情根本不可能好转。透过认清这些事、接受这些事,你才能面对这些事,你也才能活得更加真实。

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